L'entraînement des formes

L'entraînement des formes ou tao et des enchainements sont une excellente méthode pour intégrer la puissance physique avec son dynamisme. Il développe la vigilance et la concentration, augmente la puissance, l'endurance, la vitesse et la souplesse; développe le rythme et le mouvement propre la capacité de saut, et améliore la posture et l'exactitude des techniques martiales. Les avantages de l'entraînement des enchainements contribuent également à développer une base solide pour les autres composantes dans la formation des arts martiaux. Maîtriser les routines peut également être utilisé dans les compétitions nationales et internationales. Les techniques de base et leurs attributions sont applicables dans le combat réel.

L'aisance dans la technique est plus importante que le quand dira t on ; Le tao est un chemin menant fermement à la racine des choses. Nous devons suivre bon grès mal grès un chemin d'autant qu'il mène à l'essentiel (image des vêtements)

Porter l'attention sur les mouvements, préserver et épargner l'énergie, économiser la force.

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