• Centre Angevin des Arts Martiaux Chinois
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  • Les cours enfants et ados

    Chez les enfants et les adolescents, la pratique des arts martiaux chinois associe les principes du sport, de l'éducation physique et de la psychomotricité.

    Notre approche éducative entend donner une réponse à certains besoins vitaux de l'enfant et des adolescents:

    • Besoins corporels de bouger, de jouer, de se détendre;
    • Besoins cognitifs de découvrir, d'essayer, de connaître, de comprendre;
    • Besoin psychologique d'être reconnu comme une personne, d'être valorisé, d'être en équilibre, de communiquer et de s'identifier.

    La pratique sportive est laissée au choix des jeunes et est orientée vers la compétition, avec un but de performance.

    Les Mythes actuels racontent que les arts martiaux peuvent favoriser des tendances violentes chez les jeunes. La réalité est que ce type d'enseignement ancre une réalité chez les jeunes, un respect pour la tradition et de la retenue car ils développent leur confiance en leurs capacités.

    La simplicité des arts martiaux est de consacrer une grande importance sur l'apprentissage et la pratique du pacifisme contre les agressions sous toutes leurs formes. Le résultat est plus sain. Les enfants ont meilleures relations avec les enseignants, les amis, la famille et avec des grades plus élevés.

    La finalité

    La finalité de l'enseignement pour notre association est d'instruire et développer un artiste martial complet, celui qui est habile dans la lutte longue et courte portée, dans les frappes bras, coups de pied, les prises et la lutte ; capable d'utiliser la force interne et physique et être moralement juste avec un contrôle plus grand de son propre esprit et de son corps.

    Le programme

    Le programme de Kung Fu enfants suit les étapes de leur croissance, en se concentrant sur leur développement, l'équilibre, la coordination, la force, la mémoire, la concentration, la détermination, la discipline, l'humilité et la coopération.

    Les enfants apprennent le respect et la discipline dans un environnement amusant et sécuritaire.

    Projet pour aborder la pratique du kung-fu vers les enfants.

    Par la pratique de techniques de kung-fu (avec comme référence le Binh Dinh et les apports extérieurs)

    • Les jeux de lutte
    • Les apports pédagogiques de boxes
    • La gymnastique

    Notre programme d'enseignement du kung fu pour l' enfant.

    Il initie aux bases traditionnelles du kung fu de façon amusante et excitante.

    Avec au cours de la séance; des techniques fondamentales avec des routines visant à améliorer : l'équilibre, la respiration, la concentration mentale, une approche : des aspects gymniques et de motricité, des jeux de lutte.

    La séance d'entraînement est faite d'un échauffement (courses, sauts, étirement.),

    Le corps de séance : des principes de bases (positions, techniques de poings, blocages, coups de pied, d'enchainements, de relaxation. Avec un temps de récupération court pour aider les enfants.

    Puis d'un retour au calme : relaxation

    recueillir l'énergie

    position avec les yeux fermés

    assise et calmer l'esprit

    conseils de sécurité

    boire beaucoup d'eau avant, pendant et après l'exercice tous les jours pour garder votre corps en bonne santé

    Assurez-vous que vous avez beaucoup d'espace et ne pas heurter quoi que ce soit.

    porter des vêtements amples afin de pouvoir bouger facilement

    obtenir la permission si vous voulez pratiquer

    La tenue des élèves sera la tenue classique ou pantalon de kung fu et tee shirt noir du club, des chaussures légères sont facultatives elles ne doivent servir qu'à la pratique (des chaussons type de gymnastique ou de kung fu en toile).

    Les cours enfants et ados